Chi siamo

Questo sito nasce da un’osservazione semplice: il BMI è uno dei numeri più cercati e più fraintesi della salute. Milioni di persone lo calcolano ogni mese, ma la maggior parte dei siti che lo offrono fa una di queste tre cose: mostra solo un numero senza spiegarlo, copia tabelle da altre fonti senza verificarle, oppure usa il calcolatore come esca per vendere diete, integratori o consulti. BMI Calcolo fa l’opposto: un numero, spiegato bene, con le fonti citate e i limiti dichiarati.

Il sito offre sette strumenti e guide in italiano: il calcolo BMI principale, il calcolo BMI donna e il calcolo BMI uomo, il calcolo della massa grassa e del peso ideale, la guida alla formula del BMI, la tabella dei valori BMI e il BMI per età e bambini. Tutti gli strumenti sono gratuiti, non richiedono registrazione e calcolano tutto nel browser: altezza e peso non vengono inviati a nessun server, non vengono registrati e non vengono condivisi.

Ogni pagina ha uno scopo preciso e non si sovrappone alle altre. La homepage risponde a “qual è il mio BMI adesso”; le pagine donna e uomo spiegano come leggere lo stesso numero in due corpi diversi; la pagina massa grassa va oltre il BMI con stime oneste della percentuale di grasso; la guida alla formula insegna a calcolare a mano e in Excel; la tabella dei valori è il riferimento da consultare; la pagina per età e bambini separa con chiarezza il mondo degli adulti da quello dei percentili. Questa divisione non è casuale: evita che più pagine competano per la stessa ricerca e aiuta chi arriva da Google a trovare subito la risposta che cercava, senza girare tra pagine quasi uguali.

Come lavoriamo

Tre regole guidano ogni pagina del sito. Prima regola: le fonti. Classificazioni e soglie vengono dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, dal Ministero della Salute, dall’Istituto Superiore di Sanità e dai CDC americani per i percentili dei bambini. Ogni pagina cita le sue fonti, e quando una tabella non è OMS — come le tabelle per età che circolano online — lo diciamo chiaramente invece di presentarla come tale.

Seconda regola: l’onestà sui limiti. Il BMI non misura il grasso corporeo, non distingue muscolo e grasso, non vale per i bambini con le soglie degli adulti e non vale in gravidanza. Queste cose sono scritte nelle pagine, non nascoste in fondo: un numero spiegato male è peggio di nessun numero.

Terza regola: niente scorciatoie. Non vendiamo diete, non consigliamo farmaci, non promettiamo risultati. Il sito non offre diagnosi né piani alimentari personalizzati: offre strumenti e informazioni, e rimanda al medico per le decisioni sulla salute. Non inventiamo credenziali, titoli o affiliazioni: quello che il sito sa fare è scritto in queste pagine, e quello che non sa fare è scritto altrettanto chiaramente.

Chi scrive

I contenuti sono curati dalla Redazione di BMI Calcolo: un piccolo team editoriale che scrive e verifica ogni pagina confrontandola con le fonti ufficiali citate — Organizzazione Mondiale della Sanità, Ministero della Salute, Istituto Superiore di Sanità e CDC. Non pubblichiamo nomi di medici o esperti che non lavorano con noi: le pagine non sono firmate da un professionista sanitario e non vanno lette come un parere medico. Se in futuro un professionista sanitario revisionerà i contenuti, il suo nome e la sua qualifica saranno indicati chiaramente nella pagina.

Il nostro approccio alle fonti

Ogni numero pubblicato su questo sito può essere ricondotto a una fonte. Le categorie del BMI vengono dall’Organizzazione Mondiale della Sanità; i dati italiani sulla diffusione di sovrappeso e obesità dal Ministero della Salute e dall’Istituto Superiore di Sanità; i percentili per bambini dai CDC americani; le formule per la massa grassa dagli studi pubblicati di Deurenberg e dal metodo US Navy. Quando una fonte non è ufficiale — ad esempio le tabelle di “BMI ideale per età” che circolano online — lo diciamo esplicitamente, perché presentare come OMS una tabella che non lo è sarebbe un errore di fiducia, non solo di contenuto. Se trovi un numero senza fonte o una fonte citata male, segnalacelo: è il tipo di errore che vogliamo correggere per primo.

Che cosa non siamo

BMI Calcolo non è un servizio medico, non è una clinica e non sostituisce il medico, il nutrizionista o il pediatra. I risultati degli strumenti sono stime e screening, non misurazioni cliniche: la percentuale di grasso stimata con le formule è una stima, i percentili dei bambini sono una versione semplificata delle curve CDC, e il peso ideale è un intervallo di riferimento, non una prescrizione. Se hai una condizione di salute, se sei incinta, se il tuo peso cambia rapidamente senza motivo o se il risultato ti preoccupa, la persona giusta con cui parlarne è il tuo medico.

Se vuoi segnalare un errore o suggerire un miglioramento, usa la pagina Contatti: il modulo indica come saranno gestite le segnalazioni al lancio del sito.

Domande frequenti

Domande frequenti su BMI Calcolo

Chi gestisce BMI Calcolo?

BMI Calcolo è un progetto editoriale indipendente dedicato all’indice di massa corporea. Il sito non appartiene a un’azienda farmaceutica, a una clinica o a un produttore di integratori, e non vende prodotti.

Le informazioni del sito sostituiscono il medico?

No. Il BMI è una misura di screening e le informazioni del sito sono educative. Per qualsiasi decisione sulla salute, rivolgiti al tuo medico o a un professionista sanitario.

Come vengono calcolati i risultati?

Tutti i calcoli avvengono nel browser del visitatore, con le formule e le tabelle indicate in ogni pagina: formula OMS per il BMI, formula di Deurenberg, metodo US Navy, percentili CDC per i bambini. Nessun dato viene inviato o salvato.